Opleiding Danscoach voor jongeren en volwassenen

‘Bij je kern komen vanuit jouw eigen danstaal’

Danscoaching

Lichaamstaal- beweging is de meest oorspronkelijke manier van communiceren. Al sinds mensenheugenis wordt er bij vele volksstammen gedanst om tot communicatie, verbinding en zelfs genezing te komen. De directe uitingsvorm van dans maakt dat je jezelf kan leren kennen. Je danst wie je bent en hierin kan jouw eigen dans inzichten en oefenmomenten bieden waarin ruimte kan ontstaat voor verandering.

In de opleiding wordt er gewerkt vanuit vrije expressie zonder vaste pasjes of vormen maar waarin wel kaders, richtlijnen en opdrachten worden gegeven om jouw eigen danstaal volledig te exploreren o.a. aan de hand van 7 dans flows. Deze 7 unieke dans flows met daarbij aansluitende muziek vormt de basis om jongeren, tieners (12+) en volwassenen (met een hulpvraag) te gaan coachen.

Je leert deze dans flows zowel in te zetten vanuit eigen ontwikkelde dance journeys in groepsverband als coachend binnen een individuele setting.

‘De 7 dans flows vond ik super interessant en het zijn zeer bruikbare danstools. Mooi om deze bij mijzelf of bij anderen coachend in te kunnen inzetten’

Danscoaching, Therapeutische toepassingen dans flows

Elke dans flow heeft zijn eigen ‘’ontwikkelingsmogelijkheden en uitdagingen’’. Zo kan het zijn dat je binnen een dans flow bij jezelf en anderen automatische bewegingspatronen ontdekt en herkent t.a.v. gedrag-, denk- of overlevingsmechanismen. Dit kan een vertrekpunt zijn om vervolgens om te vormen of te leren doorbreken.

‘Ik vond het heel leerzaam om over de verschillende flows en mogelijkheden te leren te dansen te onderzoeken en te ervaren. Mijn creativiteit en mogelijkheden zijn weer aangeraakt en gegroeid.’

Kracht van kunstzinnige coaching

De kracht van een kunstzinnige ingang om mee te werken is dat er een diepere gevoelslaag kan worden aangesproken waar in het dagelijks leven door spanning/stress niet altijd meer bij kan worden gekomen. Met het uiten van muziek in beweging kun je beter in contact treden met deze fijnere gevoelslaag en kun je meer bij jouw kern komen. Hierdoor zal de dans vrijer en authentieker worden en daaruit voorvloeiend ook weer jouw hele leven daaromheen. Het geeft ruimte aan het zelfhelend vermogen en de eigen bewustwording wat letterlijk en figuurlijk iets in beweging kan zetten.

In de opleiding komt o.a. aan bod:

• Achtergrond en onderbouwing danscoaching
• Elke dans flow specifiek bekeken t.a.v. inzetbaarheid op coachingsniveau
• Opdoen van eigen ervaringen en inzichten t.a.v. van het persoonlijke dansproces
• Coachingsvragen leren koppelen en aansluiten binnen dansopdrachten
• Werken vanuit intervisie groepjes
• Groepsdynamica
• Kenmerken diverse dansstromingen
• Rol/werking van muziek en toepasbaarheid bij verschillende dans flows
• Energetische werking en effect op hersenhelften
• Dans bekeken vanuit systeemdynamieken (familieopstellingen)

De opleiding is ervaringsgericht qua opzet: cursisten leren naast een theoretische basis vanuit beweging te reflecteren en zich vanuit deze ervaringen met feedback te oefenen en te ontwikkelen tot professioneel danscoach.

Daarnaast wordt er in het scholingstraject zelf getraind voor opbouw coachende vaardigheden.
Als 2e jaars student verzorg jijzelf een stage danscoaching in afstemming met een intervisie groep.