Flow-/Yogadance

De erkende module/bijscholing Flow-/Yogadance is gebaseerd op Vinyasa Yoga. De Sanskriet-term Vinyasa staat voor ‘doorstroming’ & ‘flow’ a.h.v. adem- gesynchroniseerde beweging (ujjayi ademhaling en asanas). Deze techniek wordt daarom ook wel Flow Yoga genoemd, daar er vloeiend en ritmisch wordt bewogen vanuit de ene asana naar de andere asana, waarbij het statische effect van asana’s op harmonieuze wijze wordt doorbroken. De dynamische stroom die ontstaat wordt ondersteund door prachtige muziek wat maakt dat deze techniek uitstekend toepasbaar maakt binnen een yogales voor oudere kinderen en tieners.

Flow-/ Yogadance helpt om vrijheid te vinden in beweging en om het (zelf-) bewustzijn te vergroten. Meditatie, houding, adem, alignement en ontspanning worden hierin meegenomen. Voorbeelden van Shakti Yogadans series zijn o.a. de Dieren- Maan- en Aardegroet.

In het middaggedeelte worden Indiase en moderne danselementen in het programma gecombineerd wat zorgt voor een heerlijke, spicy mix aan stijlen om toe te passen in yoga- en bewegingslessen bij tieners/jongeren en tevens voor yogalessen aan volwassenen.

Daarnaast zal yogadans docente Georgette het programma sfeervol omlijsten met haar prachtige stem d.m.v. Indiase zang, mantra’s & bhajans wat de dag tot een inspirerende ervaring maakt!

Daarnaast is de bijscholing Flow-/Yogadance erkend en geaccrediteerd door de Vereniging Yogadocenten Nederland als specialisatie (5 punten).

Voor Wie?

De module is toegankelijk voor (kinder-) yoga docenten, tieneryoga docenten, dans docenten en alle andere belangstellenden die houden van de combinatie yoga, muziek & dans!

Data & Kosten

De module maakt deel uit van de Opleiding Holistische Tieneryoga en is tevens als aparte module als na- of bijscholing te volgen.