HartFocus & Heartfulness
HartFocus & Heartfulness laat kinderen en jongeren de kracht van hun hart ervaren. Kinderen leven en reageren van nature al meer vanuit het hart. Door deze oorspronkelijkheid te bevestigen leren kinderen om meer in verbinding te blijven.
Uit onderzoek van het Heart-Math institute in Amerika is gebleken dat wanneer er contact wordt gemaakt met het hart een neuronaal stelsel vanuit het hart naar de hersenen wordt geactiveerd. Het hart vormt een actief centrum dat in contact staat met ons hersen-zenuwstelsel. Bij stress, onzekerheid, frustratie of angst is het hartritme onregelmatig. Door het hartritme naar een rustig, regelmatig patroon te brengen wordt synchroniciteit (coherentie) bewerkstelligd tussen hart en hersenen. Er wordt dan als het ware vanuit het hart ‘gedacht’ en niet alleen met het hoofd, wat gunstig uitwerkt op het gevoel van welbevinden, concentratie, zelfvertrouwen, communicatie en de gezondheid in het algemeen.
Bij HartFocus & Heartfulness is ontwikkeling van empathie en (zelf-) compassie een belangrijke pijler. Kinderen, jongeren, begeleiders, coaches en ouders die beter zijn afgestemd op hun hart kunnen meer in harmonie staan met hun directe omgeving. We blijken het meest ontspannen en op ons best te zijn als we coherent zijn in contact met ons hart. HartFocus & Heartfulness helpt ons dan ook om ons leven vanuit meer ontspanning en verbinding Heartful te leven!
De opleiding biedt veel praktische en inhoudelijke informatie over de werking van ons hart en er worden diverse hartfocus/ heartfulness- oefeningen, spelvormen en bewegingsvormen beoefend die eenvoudig toepasbaar zijn in het werken met kinderen en jongeren.
De opleiding HartFocus & Heartfulness is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland.
Enkele reacties cursisten lees verder…
De opleiding is opgebouwd uit 3 modules.
Kijk voor meer informatie bij de betreffende module:
| Opleiding HartFocus & Heartfulness 2025-2026 |
8-11 / 22-11 / 13-12 / 17-1 Nijmegen |
10.30-16.30 u. |
€420* €470,- |
* Early bird korting voor beperkt aantal plaatsen.
De kosten zijn inclusief uitgebreide opleidingsmap.
Toelating
Iedereen die HartFocus & Heartfulness technieken wil integreren in een werkveld met kinderen en tieners of binnen het gezin. De opleiding sluit aan bij o.a. onderwijs, (kinder-) yoga, Mindfulness en coaching. De opleiding is dan ook uitermate geschikt voor leerkrachten, (kinder-) yogadocenten, (kinder-) therapeuten/coaches en Mindfulnesstrainers die zich willen specialiseren in de toepassing van HartFocus- en Heartfulness.
Studiebelasting
De totale studiebelasting van de opleiding bedraagt 38 uur (24 contacturen + zelfstudie).
Afronding en certificaat
Na het positief doorlopen van alle lesdagen ontvang je het certificaat HartFocus & Heartfulness met kinderen.
Plaats
Leslocatie Arterre, Groesbeekseweg 119 Nijmegen.
Docenten:
Philip en Simone
Philip Bouvy is sinds 1999 hoofdopleider bij Arterre, gecertificeerd HartFocustrainer bij APS en tevens opgeleid in therapeutische toepassingen van HartFocus. Naast scholing tot Mindfulnesstrainer heeft hij de opleiding tot (zelf-)compassietrainer gevolgd bij D. Dewulf. Vanuit zijn werkzaamheden als (kinder-) yogadocent, Mindfulnesstrainer en (kinder-)coach en zijn achtergrond vanuit muziek en bewegingsexpressie, weet hij het harte-werk op creatieve wijze en vanuit verschillende invalshoeken invulling te geven. Uitgangspunt voor Philip is om hartsverbindingen tot stand te brengen en kinderen en volwassenen heartful t.o.v. zichzelf en anderen in het leven te laten staan!
Simone de Groot is tevens hoofdopleider bij Arterre en al ruim 25 jaar werkzaam met kinderen/jongeren. Zij is afgestudeerd musicus, yoga- en meditatiedocent en gediplomeerd Mindfulness- en (zelf-)compassietrainer. Zij gebruikt graag ‘de kracht van zacht’; verhalen, inspiratie uit de natuur en verstilling om jong en oud verbinding en zelfliefde te laten ervaren.
Simone werkt in Nederland en België regelmatig als assistent naast David Dewulf. D. Dewulf is arts en autoriteit op het vlak van Mindfulness en (zelf-)compassie en schreef hierover ca. 15 boeken. Hij verzorgt scholingen en retraites in Nederland en België en heeft samengewerkt met diverse universiteiten voor onderzoek (www.aandacht.be/ www.daviddewulf.be)
