Basismodule Therapeutische Kinderyoga

‘Kinderen in hun totaliteit aanspreken en om leren gaan met wat er speelt’

Kinderyogatherapie

De basismodule Arterre Kinderyogatherapie werkt met een therapeutisch en individueel gericht yogaprogramma, aangevuld met helende (yoga-)verhalen, HartFocusoefeningen, (zelf-)massage en een creatieve verwerkingsopdracht (o.a. tekenen). Gedurende de 5–daagse module wordt een reis door de chakra’s gemaakt, waarbij de therapeutische achtergrond en werking van elk chakra vanuit de ontwikkeling van het kind worden belicht.

Aan de hand van dit speciaal ontwikkelde programma wordt het kind in zijn totaliteit benaderd, wordt balans op fysiek, mentaal en emotioneel vlak bevorderd en het kind bevestigd in zijn spirituele ontwikkeling. Yogaverhalen- en filosofie worden op speelse wijze leeftijdsgericht verweven in het praktische yogaprogramma. Hierbij wordt door yoga naast de ontwikkeling van lichaamsbesef en een krachtiger lichaam tevens de ‘soepelheid van geest’ bevorderd. Dit werkt positief uit op o.a. het gevoel van eigenwaarde en fysieke en mentale flexibiliteit, ook in het omgaan met de betreffende klacht of gedrag. Kinderen worden zich bewuster van hun eigen gronding en energie en leren het verschil waar te nemen tussen in- en ontspanning. Tevens wordt de concentratie & focus verbeterd, alsmede de hart-breinsynchronisatie a.h.v. HartFocusoefeningen. D.m.v. (helende) verhalen, visualisatie en een creatieve verwerkingsopdracht wordt er op gevoelsniveau gecommuniceerd en ontvangen kinderen de ruimte om hun gevoelens en emoties op hun eigen-wijze te uiten, reguleren en een plek te geven.

Het programma is geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar die baat hebben bij individuele begeleiding-op maat- d.m.v. therapeutische yoga. Ook in het geval van: weinig zelfvertrouwen, stress, leer-/concentratieproblemen, ademproblemen, astma, slaapproblemen, psycho-somatische klachten als hoofd- of buikpijn, blaasproblemen, bij kinderen die herstellende zijn van ziekte en andere gevallen waarbij individuele begeleiding wenselijk is.

Voor therapeutische yoga bij hoogsensitiviteit, hyperactiviteit (ADHD), autisme en special needs (fysieke en/of mentale beperking) kunnen specialistische modules worden aangesloten (zie overzicht modules).

Inhoud Basismodule

In de opleiding leer je als kinderyogacoach om een therapeutisch kinderyogaprogramma af te stemmen op de individuele behoefte van een kind. Ontplooiing van het eigen yogaproces van de cursist vormt daarbij een essentieel onderdeel van de opleiding, evenals ruime aandacht en begeleiding voor het ont-dekken van het eigen ‘innerlijk kind’.

De nadruk ligt op ervaringsgericht leren waarbij de volgende onderwerpen centraal staan: